新时代大学生的自我提升

——Mirror（米乐）心理主题“线上讲座”方案

一、讲座信息

1.讲座时间：2022年5月25日19时至20 时30分（1.5小时）

2.讲座主题：新时代大学生的自我提升——米乐心理主题线上讲座

3.主讲人：靳宇倡 教授

4.讲座对象：高校师生

5.平台支持：Mirror（米乐）心理资源服务平台

6.会议链接：

https://meetings.feishu.cn/s/1hx56ypvankzm?src_type=1#

点击链接或扫码前往讲座现场

二、讲座目的

贯彻落实《高等学校心理健康教育指导纲要》和习近平总书记关于教育的重要论述和全国教育大会精神。

助力高校做好疫情期间心理健康工作，稳定学生的身心健康，Mirror(米乐)心理在“5.25大学生心理健康日”特别推出《新时代大学生的自我提升》线上讲座。

三、讲座内容

本次讲座将围绕新时代大学生的自我提升各方向，和同学们共同进行一场心理健康教育活动，塑造积极心理。讲座将包含以下内容：

1.如何精准认识专业

2.如何进行自我管理

3.如何提升科研能力

4.如何进行时间管理

5.如何进行职业规划

在讲座过程中，对以上问题有困惑，或想要帮助身边朋友的同学们，可以在线上积极参与互动，专家将对相关提问进行回答。

四、专家简介

靳宇倡  教授，博士研究生导师、四川师范大学心理学院院长。第十二批四川省学术和技术带头人、心理学专业国家一流本科专业建设点负责人、四川省心理学类专业教学指导委员会副主任、西南民族地区社会心理服务研究基地学术委员会委员、四川师范大学首届“狮山学者”特聘教授，2017、2018、2019、2020年度四川师范大学“科研十佳”。现任四川师范大学心理学院教授、应用心理专业硕士点负责人。现为《Computers in Human Behavior》、《Journal of Anxiety Disorders》、《Journal of affective Disorders》、《Psychiatry research》、《Media psychology》、《Journal of behavioral addiction》、《心理科学》、《心理科学进展》、《西南民族大学学报（社科版）》审稿专家。